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BLOG DE SILVIA RODRÍGUEZ

Entrevista con Anabel Hernández: La importancia del equilibrio entre la salud física y mental en la era digital

Entrevista con Anabel Hernández: La importancia del equilibrio entre la salud física y mental en la era digital

La salud física y mental están intrínsecamente relacionadas y deben abordarse de manera integral. En la era digital, donde la presión y el estrés son omnipresentes, es fundamental cuidar nuestra salud mental tanto como nuestra salud física. La Dra. Anabel Hernández nos ofrece una guía valiosa para navegar estos desafíos y promover un equilibrio saludable en nuestras vidas.

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